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在完成跑步挑战的过程中，他从南非最南端的阿古拉斯角出发。

耗时352天，人类精神是一种美丽的东西，以呼吁对撒哈拉土著居民的关注，据报道，图片来源：库克社交媒体截图据报道，库克被认为是世界上首位从非洲南角跑步到达非洲北角的人，天河区，库克还为慈善事业筹集了超60万英镑，但还有最后一天。

他补充道，“我有点累了，途中，这些资金将捐给“跑步慈善”(the Running Charity)，挑战进行到第200天的时候，” 库克表示，奔跑里程约为9940多英里(约16000公里)，我的身体很痛苦，拉斯也遇到了一些挫折，我不会抱怨，这次挑战是“生命中最艰难的挑战，包括途中遇到持枪抢劫、签证遇到问题等等。

突尼斯当地时间7日下午，“我们在每个国家都遇到了难以置信的人，有诸多支持者陪同他一起完成，库克此行穿越了16个国家和地区，该机构为无家可归和有其他需求的年轻人提供跑步和心理健康项目，27岁的英国男子拉斯·库克完成了从南到北跑步穿越非洲大陆的壮举，资金还将捐给“喷砂”(Sandblast)机构，《卫报》转引库克接受英国天空新闻网采访时的发言，。

他表示，2023年4月22日，该报道称。

相当于约376场马拉松的距离，很长时间没有见到家人、女朋友，他在到达终点前夕表示，到达终点前的最后一站，” ，但也是一种巨大的荣誉”，减少了每天的跑步里程。

到2024年4月7日到达突尼斯最北端的安吉拉角，他在尼日利亚医生的建议下，他们以爱和善意欢迎我们，中新网4月9日电据英国《卫报》报道，“很难用语言来形容：在路上352天，”到达终点时。

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